Escuela Madrileña de Gimnasia

Curso de Pilates

Duración

130 horas

Entre Semana mañanas.

Fecha de inicio

-

Días y horarios

Lunes a Viernes

09:00 a 14:00 horas

Fines Semana.

Fecha de inicio

-

Días y horarios

Sábados y Domingos

09:00 a 14:00 y 15:00 a 20:00

Lugar

Módulo de Suelo y Materiales: Hi Fitness Río

Calle de Aguilon, 3. 28045 Arganzuela

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Módulo de Máquinas: Centro de Pilates Nacho Arroyo

C/ Sicélidas, 10. Junto al Palacio de Hielo

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Detalles

Uno de los cursos más demandados en la actualidad, hazte el Curso de Pilates en tres de sus especialidades.

Un curso de 130 horas distribuidas, de la siguiente forma:

  • Pilates suelo Básico y Avanzado: 50 Horas.
  • Pilates Materiales:
    • Superficies Inestables: 20 Horas
    • Aparatos Estabilizadores: 20 Horas
  • Pilates Studio- Máquinas: 40 Horas.

Podrás elegir una, dos o las tres especialidades. Si estás interesado en realizar el curso por módulos sueltos ó el curso completo debes indicarlo en “comentarios” al cumplimentar el formulario de inscripción.

 

FECHAS DEL CURSO

GRUPO ENTRE SEMANA

MÓDULO FECHA DE INICIO
SUELO
Por determinar
MATERIALES
Por determinar
MÁQUINAS
Por determinar

 

 GRUPO FINES DE SEMANA

MÓDULO FECHA DE INICIO
SUELO
Por determinar
MATERIALES
Por determinar
MÁQUINAS
Por determinar

 

Contenidos

El Método PILATES está basado en el fortalecimiento del CORE o segmento anatómico central, esto implica: suelo pélvico, transverso abdominal y cuadrado lumbar. Considera que a través del trabajo continuado con y desde este centro anatómico vamos a influir en la corrección postural y paliar la sintomatología derivada tanto de lesiones vertebrales como de actitudes posturales incorrectas.

El vehículo para la ejecución correcta es la respiración, con lo que también obtenemos una mejor oxigenación y reducción del stress.

Durante el curso veremos implicaciones anatómicas y fisiológicas del Método Pilates, las bases y principios del Método, análisis postural, PILATES aplicado a clases colectivas y entrenamiento personal y principales ejercicios básicos, intermedios y avanzados.

Al finalizar el curso completo obtendrás tres diplomas de la Federación Madrileña de Gimnasia correspondientes a cada una de las especialidades.

  • Pilates Suelo (básico y avanzado)
  • Pilates Materiales
  • Pilates Studio/Máquinas

Descuentos

  • 10% con Licencia FMG en vigor
  • 10 % de descuento por desempleo para inscripciones al Curso completo
  • Seguro de accidente deportivo incluido
  • Descuentos no acumulables

Requisitos

  • Para la realización de la Especialidad de Materiales y/o Máquinas imprescindible tener la especialidad de Pilates Suelo
  • 16 años cumplidos
  • Enseñanza no reglada, los cursos que organiza la Federación Madrileña de Gimnasia, de cara al desarrollo profesional en base a las Titulaciones  que obtenga y Cursos que realice  cada participante, se deberá tener en cuenta lo establecido en la Ley 6/2016, de 24 de Noviembre, por la que se ordena el ejercicio de las profesiones del deporte en la Comunidad de Madrid, a partir del 15 de Junio de 2016, en que entrara en vigor dicha Ley, así como la normativa de desarrollo de dicha Ley, que se apruebe por los órganos competentes de la Comunidad de Madrid