Taller Manejo de las Crisis de ansiedad en entornos deportivos
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Duración
1h
Entre semana
Fecha de inicio
11/05/2026
Días y horarios
Lunes
16:00 a 17:00h
Lugar
ZOOM
Precio
Gratuito
Detalles
La Federación Madrileña de Gimnasia convoca el Taller «Manejo de las Crisis de ansiedad en entornos deportivos»
- Ponente: Cristina Martínez Roncero («ConMuchoCuidado«)
- Fechas:
- Grupo A: lunes 4 de mayo de 2026 [C O M P L E T O]
- Grupo B: lunes 11 de mayo de 2026
- Horario: de 16:00 a 17:00h
- Precio: Gratuito con licencia FMG en vigor
- Fecha límite de inscripción: jueves 30 de abril de 2026
- Lugar de celebración: Online ZOOM
- Plazas: 50 max. por sesión.
Contenidos
Esta propuesta consiste en un breve taller específico en primeros auxilios básicos de manejo de las crisis de ansiedad, cuyos objetivos principales de aprendizaje son:
- Conocer el significado básico de los ataques de ansiedad, crisis de ansiedad y diferenciación con el miedo.
- Aprender a identificar signos y síntomas físicos de una crisis de ansiedad.
- Ser capaces de comprender cómo se originan y cómo evolucionan si se producen.
- Obtener habilidades en técnicas básicas de estabilización emocional.
- Enseñar herramientas prácticas de control situación urgente que se puede generar y su regulación: primeros auxilios básicos ante una crisis.
- Conocer qué hacer y qué NO hacer
Descuentos
- Gratuito para federados licencia FMG en vigor.
Requisitos
- Técnicos, jueces y gimnastas mayores de 16 años con licencia FMG en vigor.
- Juntas Directivas clubes federados
- Para inscribirte cumplimenta este F O R M U L A R I O
