Taller Manejo de las Crisis de ansiedad en entornos deportivos

Detalles

La Federación Madrileña de Gimnasia convoca el Taller «Manejo de las Crisis de ansiedad en entornos deportivos»

• Ponente: Cristina Martínez Roncero («ConMuchoCuidado«)
• Fechas:
  • Grupo A: lunes 4 de mayo de 2026 [C O M P L E T O]
  • Grupo B: lunes 11 de mayo de 2026
• Horario: de 16:00 a 17:00h
• Precio: Gratuito con licencia FMG en vigor
• Fecha límite de inscripción: jueves 30 de abril de 2026
• Lugar de celebración: Online ZOOM
• Plazas: 50 max. por sesión. 

Contenidos

Esta propuesta consiste en un breve taller específico en primeros auxilios básicos de manejo de las crisis de ansiedad, cuyos objetivos principales de aprendizaje son:

1. Conocer el significado básico de los ataques de ansiedad, crisis de ansiedad y diferenciación con el miedo.
2. Aprender a identificar signos y síntomas físicos de una crisis de ansiedad.
3. Ser capaces de comprender cómo se originan y cómo evolucionan si se producen.
4. Obtener habilidades en técnicas básicas de estabilización emocional.
5. Enseñar herramientas prácticas de control situación urgente que se puede generar y su regulación: primeros auxilios básicos ante una crisis.
6. Conocer qué hacer y qué NO hacer

Descuentos

• Gratuito para federados licencia FMG en vigor.

Requisitos

• Técnicos, jueces y gimnastas mayores de 16 años con licencia FMG en vigor.
• Juntas Directivas clubes federados
• Para inscribirte cumplimenta este F O R M U L A R I O